从你目前的症状看主要就考虑感染了妇科炎症，可以先试试外用洁尔阴洗剂或者苦参洗剂每天晚上清洗外阴看看恢复情况，暂时避免性生活，用药后如果恢复不明显的话建议去当地医院妇科检查明确一下。平时要多注意个人卫生，每天最好温水清洗外阴，勤换内裤，避免久坐。另外注意饮食营养均衡，提高自身免疫力。