哺乳期吃了5只螃蟹如果没有出现过敏的情况，一般是没有什么影响的，可以适当的吃些螃蟹，能有效的补充体内氨基酸胆固醇，还有活血化瘀的作用，还能有效的促进乳汁分泌补充所需要的微量元素，促进胎儿发育。螃蟹属于寒凉食物，过多食用会导致腹部胀气。日常多注意保暖。