哺乳期吃小麦一般不会导致回奶的发生。小麦稀饭有很高的营养，并且比较容易吸收，可以帮助身体虚弱的恢复，而且小麦稀饭中含有丰富的淀粉和矿物质，可促使分泌的乳汁中营养的添加，对宝宝的生长发育有很好的作用。哺乳期间可以适量的吃些鱼肉和鸡蛋，可补充身体的营养。