如果女性月经周期比较规律，那么在排卵期，也就是月经第14天前后安排同房受孕概率最大。从一年的季节来说，春天是比较容易怀孕的。备孕期间女性朋友补充叶酸片，注意营养保健，避免服用一些孕期禁忌药物等，男性要注意保持良好生活习惯，摒弃不良嗜好，适当跑步运动，提高精子活力。