可以吃一些豆制品，比如大豆、黄豆、豆浆等，豆制品当中含有一种大豆异黄酮，属于一种植物雌激素，能够补充体内的激素水平，有利于改善雌二醇不足的现象。病情比较严重的就需要通过口服外源性的激素来进行补充，才能快速改善体内的激素水平。在怀孕期间雌二醇值异常降低，可能会诱发先兆性流产的症状。