多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃，为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼都最好不要吃；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。