女性在备孕期间，一般是可以适当吃韭菜的，但是韭菜也不要过多服用，否则可能会对胃肠道造成烧心，胃疼等胃肠道消化不良的情况发生。韮菜中也含有较多的维生素，微量元素等成分供应，适量食用后也有利于防止便秘的情况发生。在备孕期的时候注意营养，多吃些新鲜的青菜水果，有利于营养的供应。