花生含雌激素可能不是很高，花生含的油脂比较，同时也富含微量元素等营养成分，适量的吃些花生，可以补充自己所需要的营养，一般不会给身体带来危害，但是高血脂以及糖尿病的人要避免使用，以免导致血糖以及血脂升高。在平时饮食上一定要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。