72小时紧急避孕药一般是在事后服用，而且越早服用效果越好。是紧急避孕药通常是不建议长期服用的，通常会导致内分泌出现失调的现象，也可能会出现月经混乱的情况，在日常生活中最好采用避孕套的方法进行避孕，并且也可以选择佩戴节育环，也能够起到避孕的效果。在日常生活中一定要养成良好的性生活习惯。