苦瓜是一种常见的蔬菜，属于寒性食物。怀孕初期是可以选择吃一些苦瓜的，但是这个属于寒性的，脾胃虚寒的孕妇不可以吃太多，过多食用的话容易出现流产，不过为了保险，孕妇最好不吃。孕期可以吃一些高蛋白，高维生素的食物，这样可以补充孕妇和胎儿的生长需求，一般建议吃鸡蛋，牛奶和新鲜的蔬菜水果。