月经不来最好不要吃避孕药，催经避孕药属于激素类药物，可能会对子宫造成影响。月经推迟首先要考虑是否怀孕，也可能是子宫炎，子宫肌瘤等妇科疾病导致的，可以到医院做腹部彩超检查一下，明确病因再做针对性治疗，可以多听听音乐或做一些户外活动，放松心情，不要过度紧张。