可以在医生指导下服用调理内分泌和补气血类药物，这些食物都能使子宫内膜变薄症状得到有效缓解，可能是体内激素紊乱或者是多次流产。子宫内膜比较薄的人还可以吃一些豆腐脑和碗豆之类的食物，这些食物里面含有的激素比较丰富。对子宫内膜薄症状都有明显改善，按时去医院做腹部彩超，了解子宫内膜厚度。