最好不要喝碳酸饮料。碳酸饮料中含有的添加剂是比较多的，而且含有大量的糖精，如果喝得过多很有可能会导致身体发胖，而且还有可能会对胚胎的发育造成不利的影响。如果正处于备孕期间，平时尽量避免吃一些含有添加剂的食物，并且还要避免喝碳酸饮料，另外也要以健康饮食为主，日常还可适当的进行运动锻炼。