20分钟痛一次通常算是宫缩，但并不属于有规律的宫缩，在快要生产的时候，很有可能会每4分钟到5分钟左右的一次就有宫缩，而且会导致宫颈口开大。但是出现20分钟痛一次的情况，最好及时去医院进行待产，可以让专业的医生进行诊断，并且要做好待产准备，而且要避免情绪过度激动，以免影响到宫缩。