可以适当喝菊花茶，能够起到清热解毒作用，在怀孕期间出现嗓子干痒以及呼吸不畅等症状时，通过适当喝菊花茶能够帮助症状得到缓解。菊花茶还能够起到平肝明目以及疏散风热作用，同时具有保护肝脏以及抗炎消炎作用。在怀孕早期可以口服叶酸，能够预防胎儿出现神经畸形，避免喝寒凉性茶水会造成腹部疼痛。