孕妇嗓子发炎有疼痛可以多喝水，多吃清淡的食物食疗看看效果，有可能和呼吸道感染或者扁桃体炎有直接的关系的。怀孕3个月是不能随便用药的，病情加重的情况下还可以吃一些抗生素或者使用有清热解毒功效的中药调理，坚持用药后1周的时间病情会改善的，注意计算预产期的时间，安全的用药。