月子期间可以吃玉米。因为玉米属于粗粮而且营养价值非常高，可以补充产妇身体所需的营养物质，还有助于产后的排便。因为玉米中含有大量的纤维素能够刺激胃肠道的蠕动，从而加快排便的速度，防止便秘、肠癌等疾病。玉米中含有的维生素E能够促进细胞的分裂，从而能够起到延缓衰老、防止皮肤病变的作用。