可以通过促排卵的药物，使卵泡分裂出多个卵子，就可以增加受孕的几率，怀双胞胎的几率也会逐渐增大。在备孕前可以先到医院做腹部彩超检查，检查宫腔内是否存在病变，男性也要做精子检测，精子活动率低，也会影响到正常受孕结果的。在备孕期间可以多吃一些含有叶酸比较高的水果和蔬菜，能起到预防胎儿畸形的效果。