29岁卵巢早衰建议去医院做个检查，卵巢早衰是女性常见的多发病，得了卵巢早衰的，一定要早期治疗。因为它是生殖系统的妇科疾病，会导致阴道炎症、要配合医生进行调理治疗。建议多吃些豆制品，瘦肉、水果、蔬菜之类的，再配合吃带碱性的食物，有益卵巢保健，要保持心情舒畅，不要过度劳累，一定要多休息。