哺乳期最好不要吃八角桂皮香叶，因为这几种香料对身体有回奶的作用。哺乳期的妈妈在平时吃肉时最好不要放太多的香料，以免会影响到奶水的正常分泌，可适当的放些红枣、枸杞、鸡精之类，也可以使汤味道鲜美，另外桂皮香叶属于热性食物，如果喝多还有可能会造成肝火旺盛，从而引发口腔溃疡，可多喝些小米粥加入红糖有助于补充气血。