孕妇如果是因为饮食不当而造成的消化不良，可以适当的去散步，走路等或者吃一些酸性的食物比如苹果、猕猴桃、橘子、火龙果等还可以听些。比较柔和的音乐让心情放松也有助于消化，也可以适当的吃些健胃消食片。要注意保暖，不要受寒。平时饮食上要以清淡为主，少食多餐。建议如果不舒服要及时去医院检查。