哺乳期胸里有一根筋疼痛，主要是感染了乳腺炎或者是乳腺增生的症状，如果胀奶的症状中也会出现疼痛的症状。跟平常的精神过度紧张有直接关系，也不排除是长时间过度熬夜所引起的，你做医嘱口服一些药物来进行治疗，也可以通过按摩的方法来进行改善，哺乳期间避免长时间生气。