孕酮低容易导致女性出现经期失调、月经周期变短或者不规律出血等现象，长时间都没有怀孕也可能和孕酮低有直接的关系。可以抽时间到医院做抽血检查，判断自己的内分泌水平是否有异常。显示孕酮水平低，可以按疗程补充天然的孕激素调理看看效果，等身体恢复正常后再安排性生活比较好。