第一，注意休息，生活规律，避免烟酒等不利刺激。第二，适当的增加营养供应，艾灸理疗等的方式，有利于卵巢功能正常，能够正常的分泌雌激素和孕激素，同时就有利于提高卵子的质量。第三，如果是不能够缓解也可以给予促卵泡生长的药物进行治疗，也有利于卵子质量提高的。