备孕期间适量的吃一些三七，能够起到散瘀止血和消肿定痛的作用。但是在备孕的过程中，随时都有怀孕的可能性，尽量不要长期吃三七，避免对胎儿造成不良的影响。夫妻双方打算备孕之前，需要去医院做全面的孕前检查，能够了解自身是否有遗传性疾病和染色体异常的情况，有利于提高优生优育的几率。