一般怀孕前三个月不上班在家休息最好，具体的时间需要根据个人体质决定的，如果个人体质比较差的话，一般需要休息三个月最好不要上班，如果个人体质比较好的话，也可能需要休息一个月左右。在在孕早期的患者要注意多休息，避免剧烈运动，要注意饮食均衡营养，不要吃辛辣刺激性的食物。