因为苋菜是一种冷食，可引起宫缩，所以孕妇要谨慎食用，虽说食用少量的苋菜可能不会产生滑胎，不过为了安全起见，建议最好还是不要吃，以防引起不良反应，因为毕竟每个孕妇体质不一样，有的可能吃少量也会出现不适。还须注意螃蟹、甲鱼、山楂、薏米等都是容易流产的食物，孕期饮食中避免食用。