怀孕29周臀位是不能多走动的，适当活动就可以。有的孕妇在多走动以后，由于局部受力不均匀，有可能会发生胎膜早破的可能，如果出现了阴道流血，或者羊水早破的现象，要及时去医院就诊。平时可以选择一些适当的活动，避免活动过多，出现臀位的现象，一般到孕后期大多数是可以改变过来的。