如果有排卵不好的情况，自己恢复正常的几率是比较低的，不排卵的原因很复杂，应该做全身系统性检查，包括生殖系统、内分泌功能等都要检查。目前治疗不排卵可以采取中西医结合治疗内分泌，如果效果不明显，再考虑使用促排卵药物治疗。平时要放松心情，加强营养。