一般是可以适量喝些茶水的。茶叶中含有蛋白质以及茶多酚，适当的喝些茶水，通常可以起到助消化的作用，另外也有助于促进血液的循环，现在备孕期间可以适当的喝些茶水，但尽量不要喝浓茶，以免会影响到睡眠的质量，也可能会影响到备孕。在备孕期间还应多注意休息，避免吃些刺激性的食物。