可以吃芒果，芒果中通常含有很多的营养物质，比如有维生素或者是铁元素，能够补充身体所需要的营养一般不会有影响，但是如果自身对芒果过敏，尽量不要吃。备孕期间可以多吃些蔬菜水果或者是鸡蛋牛奶等食物，而且还要注意保持规律的生活作息习惯，晚上避免经常熬夜，最好能够到医院做一下孕前检查，具有优生优育的作用。