孕周比实际小一周这属于正常的现象，可能是由于女性在怀孕初期，排卵期推后，或者受孕时间较晚导致的，一般情况下，孕妇在去医院做彩超时，也会存在一些误差，只要胎儿在宫腔内的发育良好就可以。女性在怀孕期间，饮食上要合理搭配，避免吃辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒，以免影响孩子的生长发育。