一般在备孕期间喝一些黑豆浆可以有效的帮助体内雌激素和雄激素的分泌出现增高，不仅可以有效的帮助促进女性体内卵泡的发育，同时还可以有效的促进排卵。适量的喝一些黑豆浆，可以有效的使女性体内的子宫壁出现慢慢的增厚情况，这样对于受孕也有很大的帮助。在备孕期间也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物可以有效的帮助补充体内所需要的营养成分。