女人吃海参没有时间限制的，海参在生活中也是属于海鲜，营养价值是非常丰富的，不但能够美白皮肤，消除脸上的色素沉着，还能够提高身体的免疫力，对高血压高、血脂也有一定的改善。海参里面的胶原蛋白和丰富的蛋白质也是非常多的，能够滋润皮肤，还能够增加皮肤的弹性，生活中一定要加强皮肤的护理，做好防晒措施。