精子是果冻状发黄，多是因为性生活不规律或者禁欲的时间比较长导致。如果身体没有其他的症状，应该没有大的问题。但是长时间都有精液发黄的现象，可以做精液常规的筛查，确诊是否有炎症等。平时观察是否也有小腹部的疼痛、尿频等不适的现象，警惕前列腺炎症。加强运动，调整性生活频率会有改善。