烧烤在制作的过程中会加入大量的调味料，可能会对自身的健康造成影响，而且使用的烧烤材料大部分都不是很新鲜，所以在备孕期间最好不要吃烧烤。备孕期间尽量选择在排卵期进行同房，排卵期会出现卵子排出，在性生活后会与精子结合，从而形成受精卵，而且也能够提高受孕的几率。排卵期是下次月经来潮的第14天，前5天和后4天。