跳绳会引起卵泡快速破裂，所以如果正在备孕的话，尽量不要剧烈的运动，因为这样可能会使卵泡破裂，无法正常发育。建议平常做一些有氧运动，比如跑步、爬楼梯、跳舞等等。如果长期不孕，建议到医院检查一下具体的原因，然后再对症治疗。如果是排卵出现了问题，那么建议做一下激素六项检查，并且配合医生服用激素药物进行调理，必要的时候可以打排卵针。