一般来说在月经的第三天检查六种性激素是最好的，空腹采血结果相对准确，采血前不要剧烈运动，如果你很久没有来月经了，你可以随时检查，平时饮食应该有规律，清淡易于消化，不要吃辛辣还有生冷和刺激性的食物，放松心情，不要压力太大，不要让身体着凉。