备孕可以吃阿胶糕吗

(女,25岁)我现在正在备孕,总觉得自己有些虚弱,感觉有些气血不足,特别容易疲劳,想知道备孕可以吃阿胶糕吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

备孕期间是可以吃阿胶糕的,特别是备孕期贫血的,你总觉的自己有些虚弱,感觉有些气血不足,吃阿胶糕会更好,因为阿胶糕的作用是补血的,更有利于受孕。备孕期间还要多运动锻炼身体增强体质,更要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃有营养的鸡蛋、牛奶、肉类等,营养要均衡,注意多休息。

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