例假超了三天没来，又有性生活，怀孕的几率很大，可以用早孕试纸测试一下是否怀孕，也可以到医院通过选 Hcj检查一下，如果经常熬夜或吃一些寒凉的食物，精神过度紧张也会导致月经推迟，也不排除是子宫炎子宫肌瘤等引起的，最好到医院做腹部彩超，检查一下，明确病因，再对症治疗，平时可以多听听音乐，舒缓心情，不要过度紧张。