备孕喝什么茶

(女,28岁)我最近正在进行备孕,但是我平时特别的喜欢喝茶,又害怕喝茶以后会影响到备孕,备孕喝什么茶?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以喝金银花茶或者是蜂蜜柚子茶,含有的营养成分比较丰富,并且还可以起到润肠通便的功效,比较有利于备孕,不会对身体带来影响。但是在备孕期间尽量不要喝浓茶,否则很有可能会引起中枢神经兴奋,从而出现失眠的情况,并且还有可能会影响到身体的健康。备孕期间需要注意保持健康的饮食习惯,以及生活习惯。

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