备孕测体温，每天应该是在早晨清醒后测体温比较准确，并且最好是在每天固定的时间进行测量，在月经干净后每天测量一次，在排卵日的时候体温会下降0.3度左右，而在排卵后体温会上升0.3~0.5度，在此期间同房怀孕的几率就会增高，而在其余的时间内由于没法排卵，怀孕几率低。但是测体温，也可能会出现异常的情况，所以通过做B超检测卵泡的发育来综合判断是比较准确的。