一般是比较好的，因为燕窝当中含有的矿物质是特别丰富的，其中也含有很多的胶原蛋白，能够补充身体所需要的影响，同时也可以提高女性的抵抗力，避免出现疾病，还可以提高女性的卵子质量，对于身体健康有一定帮助。在备孕这段时间应该密切关注排卵期，在排卵期同房能够提高受孕几率。