可以适当喝点红豆薏米水，红豆薏米水对怀孕没有影响，也不会影响胎儿正常生长发育。薏米水能用来提高自身免疫功能，对皮肤来说也有很多好处。在备孕期间饮食上要加强营养可以多吃肉类和蛋类，每天也要保证充足睡眠质量，以防止免疫功能低下，以免引起内分泌紊乱，可能会影响排卵。