绝经期的女人需要补充雌激素，患者在平时可以多吃一些大豆/牛奶等食物，这些食物中含有丰富的雌激素，可以补充人体所需的营养，提高身体的免疫力，从而减少妇科炎症，经期的患者在平时要注意多休息，避免过度劳累，注意饮食均衡营养，不要吃辛辣刺激性的食物或油腻性的食物，以免导致内分泌紊乱.