孕妇可以适当使用一些扶他林软膏，扶他林软膏有抗菌、消炎、止痛等效果。如果出现肌肉损伤、扭伤等，可以使用扶他林软膏能够有效的缓解疼痛。孕妇在怀孕期间尽量不要做危险的动作避免给孕妇和胎儿带来不良后果。如果孕妇扭伤脚也可以进行局部冰敷或者凉水冲洗。如果情况比较严重，可以到医院进行处理。