乳头平时是软的，如果没有刺激乳头一般都是软的。观察平时的月经是否规律，多数的女性在经期前几天会出现乳房的胀痛，乳头变硬等，或者在孕早期乳房才会有明显的变化。如果发现自己的乳房有异常的现象，可以及时到医院做乳腺彩超检查，看看是否有大的问题，平时注意不要频繁刺激乳头。