舌有齿痕应该多吃健脾除湿功效的食材进行食疗，比如使用山药薏米等调理看看，也可以配伍合适的中药调理，比如用茯苓、白术等，都能够到健脾除湿的目的。有齿痕一般是由于严重的脾气虚引起，通过药物治疗能够取得明显的治疗效果。但是注意不要让身体疲劳，注意观察大便食欲等是否也有变化。