可以拍X光并不会有太大影响，因为辐射含量不是很大，怀孕期间能够耐受拍X光片之后避免过度紧张焦虑。备孕期间应该保持愉悦心情，多参加户外活动能够提高机体免疫力，多吃富含维生素的食物，能够提高卵子质量。调整好作息时间，早睡早起，尽量避免熬夜，保持规律的生活，避免接触有害有毒物质。