铁棍山药没有壮阳的作用，但是它有补肾的效果，还可以起到补肺、脾等的作用。想壮阳，可以在服用山药后，口壮阳类等会起到一定的作用。在30多岁的时候，如果出现有早泄，可能是与精神压力大、劳累、烟酒等不利刺激有关系，要注意保持生活规律，饮食合理营养，适当的活动锻炼身体，也可以缓解早泄的情况，必要的时候需要及时的去医院进行检查治疗。